- Информация о материале
- Просмотров: 762
Пик заболеваемости гриппом и ОРВИ в Забайкальском крае ожидается в январе 2017 года. С 12 сентября в Забайкальском крае стартовала прививочная кампания против гриппа. Самый надежный способ профилактики гриппа – вакцинация. Вакцинация против гриппа способствует уменьшению заболеваемости, частоты и тяжести осложнений, сообщается на сайте Министерства здравоохранения Забайкальского края.
Профилактика гриппа и ОРВИ:
* Укрепляйте иммунную систему. Этому способствует полноценный сон, употребление «здоровой» пищи, занятия физкультурой, пребывание на свежем воздухе.
* Принимайте аскорбиновую кислоту и поливитамины. Наибольшее количество витамина С находится в квашеной капусте, клюкве, лимонах, киви, мандаринах, апельсинах, грейпфрутах.
* Достаточно пожевать несколько минут зубчик чеснока, чтобы полностью очистить полость рта от бактерий. Положительным действием обладает и употребление репчатого лука.
* Проводите регулярный туалет носа – мытье дважды в день передних отделов носа с мылом. Это удаляет микробы, попавшие в полость носа с вдыхаемым воздухом.
* Употребляйте больше жидкостей, таких как отвар шиповника, чай с малиной, медом и липой.
* Выходя на улицу, помните, что одеваться нужно в соответствии с погодными условиями, чтобы избежать как переохлаждения, так и перегревания.
В случае проявления симптомов гриппа или ОРВИ:
* Не занимайтесь самолечением, не принимайте самостоятельно какие – либо лекарственные препараты без назначения врача.
* Обратитесь к врачу или вызовите медицинского специалиста домой.
* Употребляйте больше жидкостей (чай, соки, морсы).
* Не посещайте места массового скопления людей.
- Информация о материале
- Просмотров: 645
Администрация и Совет муниципального района «Шилкинский район» сердечно поздравляет всех сотрудников полиции с профессиональным праздником - Днем сотрудников внутренних дел Российской Федерации!
Профессия правоохранителя нелегкая, но почетная. Защита жизни и здоровья, прав и свобод граждан, интересов государства и общества от противоправных посягательств – важнейшая задача, которую вы выполняете. Вы стоите на страже законности и правопорядка, боретесь с преступностью, охраняете мир и покой граждан.
Тяжелые будни полиции требуют от каждого из вас высокого профессионализма, образцовой дисциплины, предельной мобилизации сил, постоянной готовности прийти на помощь. Благодаря ответственности и настойчивости в преодолении трудностей, при поддержке со стороны общества правоохранители с честью выполнят поставленные перед ними задачи.
Уважаемые сотрудники полиции! От всей души поздравляем вас с профессиональным праздником! Желаем вам счастья, крепкого здоровья, домашнего тепла и уюта, успехов в работе, понимания родных, которые разделяют с вами трудности вашей нелегкой службы!
Д.А. Пляскин, Глава муниципального района «Шилкинский район»
Н.В. Бородин, Председатель Совета муниципального района
- Информация о материале
- Просмотров: 551
18 ноября 2016 г. в рамках всероссийской акции «День правовой помощи детям», в актовом зале Администрации муниципального района «Шилкинский район», по адресу: Забайкальский край, г. Шилка ул. Ленина д. 80, с 14.00 до 16.00 часов будет открыт консультационный пункт по предоставлению бесплатных юридических консультаций по вопросам прав детей, опеки, попечительства и детско-родительских отношений. Усыновители и опекуны сирот, а также граждане, планирующие стать опекунами, смогут обратиться за бесплатной юридической консультацией.
Соисполнителями по проведению Дня правовой помощи детям в Забайкальском крае выступают: Уполномоченный по правам человека, Уполномоченный по правам ребенка, УМВД России по Забайкальскому краю, УФССП России по Забайкальскому краю, УФСИН России по Забайкальскому краю, органы образования, труда и социальной защиты Забайкальского края, Палата адвокатов Забайкальского края. Также в консультировании примут участие сотрудники Шилкинского межрайонного следственного отдела СУ СК РФ по Забайкальскому краю, Шилкинской межрайонной прокуратуры Забайкальского края.
Для тех, у кого нет возможности лично присутствовать при консультировании, организована «Горячая линия» 8(30244) 2-10-06 доб.3157
Телефон для справок 8(30244) 2-10-06